- L’épinard est une plante potagère dont on consomme les feuilles vertes.
- L’épinard pousse en quelques semaines seulement. Des variétés hybrides, plus résistantes ont progressivement supplanté les rustiques Géant d’hiver et Monstrueux de Viroflay…
- La légende voudrait que l’épinard soit extrêmement riche en fer. La réalité est plus modérée, mais son apport en fibres et en vitamines est très intéressant.
- L’épinard apporte force et vitalité tout au long de l’année
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